5 เทคนิคแก้อาการเมารถ

“ตอนเด็กๆก็เป็นแบบงี้ล่ะ…สักครู่โตมาก็หาย” ผู้คนจำนวนมากคงจะได้ยินคำนี้บ่อยมากใช่ไหมค่ะ ก็จริงที่ว่าโตมาแล้วอาการเมารถจะหายไป แม้กระนั้นใช่ว่าจะกำเนิดกับทุกคน

อาการเมานี้มีสาเหตุมาจากความไม่พอดีของระบบประสาทการเลี้ยงตัว ความไม่พอดีที่ว่านี้อาจเกิดขึ้นจากการได้รับแรงผลักดันที่มากเกินความจำเป็น ตัวอย่างเช่น นั่งรถยนต์ที่เหวี่ยงนานเหลือเกิน หรือนั่งเรือที่โคลงไปๆมาๆตามเกลียวคลื่น จนถึงไปกระตุ้นประสาทของพวกเรา ก่อให้เกิดอาการเมา ตาลายหัว รู้สึกอักอ่วน อาเจียน บางบุคคลถึงขนาดคลื่นไส้ ถึงแม้ว่าอาการจะไม่รุนแรงแม้กระนั้นมันก็อาจก่อให้พวกเราไม่ต้องการนั่งรถยนต์ไปอีกยาวนานหลายวันเลยล่ะจ้ะ วันนี้พวกเราก็เลยมีแนวทางแก้อาการเมารถมาฝากกันครับ
นั่งแถวหน้าของรถยนต์
เพื่อนฝูงๆที่มีลักษณะอาการเมารถควรที่จะเลือกนั่งข้างหน้าของรถยนต์ของตนเองครับผม ด้วยเหตุว่าเป็นว่าตำแหน่งที่ได้รับแรงเหวี่ยงน้อยกว่างช่วงท้ายรถยนต์ ยิ่งกว่านั้นยังมีประสาทตาและก็หูรับทราบจังหวะการโคลงของตัวรถยนต์ได้ ทำให้ร่างกายนั้นเบาๆปรับการเคลื่อนไหวได้เช่นเดียวกันครับผม
มองออกไปไกลๆรวมทั้งตั้งหัวให้ตรงเข้าไว้
นอกเหนือจากการที่พวกเราเลือกที่นั่งด้านหน้าของรถยนต์แล้ว สิ่งที่จำเป็นกว่าเป็นการมองตรงออกไปไกลๆนั้นเอง เพื่อประสาทสัมผัสของผู้คนนั้นเบาๆปรับนิสัยได้ แล้วหลังจากนั้นก็ควรจะมานะที่จะตั้งหัวให้ตรงเข้าไว้ เพื่อลดอาการอ้วกจากการที่ถูกแกว่งไปมาตลอด
อย่าอ่านหนังสือหรือเล่นโทรศัพท์ขณะนั่งรถยนต์
สิ่งที่ไม่สมควรที่จะทำเป็นอย่างมากตอนนั่งบนรถยนต์ก็คือการอ่านหนังสือหรือการเล่นโทรศัพท์ ด้วยเหตุว่าการเพ่งอยูกับอะไรนานๆจะก่อให้ปวดศีรษะมากกว่าเดิม และก็กระบวนการทำอย่างนี้ยิ่งจะก่อให้ร่างกายของพวกเรานั้นยิ่งปรับพฤติกรรมมิได้ ดังนั้นให้มองออกไปไกลที่สุดจะหรือมองดูสีเขียวๆอาทิเช่นตอนไม้ไว้จะดียิ่งกว่า
รับประทานผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวและก็จิบน้ำอัดลม
สำหรับสหายๆที่เมารถแล้วก็ที่อยากหาตัวช่วยครับผม ทราบไหมว่าผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวๆนั้นก็จะสามารถช่วยคุณได้แน่ๆ อย่างเช่น มะนาว มะขาม มะเฟือง ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวๆนั้นก็จะช่วยลดอาการการเวียนหัวได้อย่างดีเยี่ยม แต่ว่าก็ไม่สมควรทานมากครับผมเนื่องจากว่าอาจจะมีการเกิดกรดในกระเพาะขึ้นได้ทำให้ตั้งครรภ์เสียดึนะครับ ยิ่งกว่านั้นการจิบน้ำอัดลมนั้นก็จะยังช่วยลดอาการมวนท้องหรือคลื่นใส้ได้นะครับ
ตระเตรียมยาไปให้พร้อมก่อนจะเริ่มเดินทาง
แน่ๆว่าก่อนเริ่มเดินทางทุกหนของคุณก็ควรเตรียมพร้อมหรือตระเตรียมยาที่พวกเรารู้อยู่แล้วขอรับ ว่าพวกเราแพ้อะไร รวมทั้งจำต้องเอาอะไรไปบ้าง นั่นแหละขอรับเตรียมพร้อมให้ดีนะนะครับ

ว่าและจากนั้นก็อย่าลืมนำเทคนิคพวกนี้ไปทดลองประยุกต์กันมอง จะได้นั่งรถยนต์ท่องเที่ยวระยะไกลได้อย่างสนุกและก็สบายตัว ถ้าเกิดไม่ไหวจริงๆก็ควรจะหยุดพักรถยนต์ก่อน หรือลดกระจกรถลงเพื่ออากาศข้างนอกระบายได้สบาย อย่างงี้อาจพอเพียงช่วยทำให้ดียิ่งขึ้นได้จ้ะ

Related Post